Le jeune intermittent pour maigrir ?
Ce matin, une personne m’a posé cette question en message privée : Bonjour Docteur Dukan j’aimerais savoir si je peux introduire le jeûne intermittent 16/8 à votre régime de l’escalier…
Les Dix Piliers du Bonheur
La vie est une sorte de fleuve et nous, humains, comme n’importe quelle autre espèce animale, sommes porteur d’un principe de vie qui est notre essence et notre priorité absolue.…
Manger sainement pour maigrir ?
Je voudrais répondre à une internaute qui affirme qu’il suffit de manger sainement pour maigrir. Manger sainement dans le monde dans lequel nous vivons ne veut rien dire. Si vous…
Prenez ma main et donnez-la-moi votre
Ce matin, j’ai répondu aux voeux d’une femme que j’ai connue sur ma page et je me suis dit que ma réponse pouvait être adressée à la centaine de celles…
Le nutricier. Chapitre 1
Aujourd’hui, j’aimerai vous parler d’un concept neuf qui doit vous intéresser: le Nutriscore.Le Nutriscore en définitif c’est un système de signalisation colorielle des produits de grandes distribution. Peut-être en avez…
Le nutricier. Chapitre 3
En accordant votre préférence aux porteurs du Nutriscore, vous faites valoir votre droit de consommateur à connaitre la nature de ce que vous mettez en bouche. On dit souvent, et…
Comment les proteines aident a maigrir
Ce matin, une de nos membres qui fait un exposé sur les régimes m’a demandé de lui exposer le rôle des protéines dans le processus d’amaigrissement qui est, comme vous…
Les griffes du tigre qui menacent votre perte de poids
Bonsoir Docteur, Je vous écris ce soir car je me pose beaucoup de questions… J’ai perdu 20kg en 6 mois avec la méthode classique…mais ces derniers temps j’ai fait n’importe…
Les tolérés : pourquoi et comment ?
tolérés FRJe suis heureux de voir qu’un sujet sous-jacent et larvé depuis quelques mois émerge de façon claire, celui des tolérés. La controverse vient de l’ouverture à un plus grand…
