La magie des 5 premiers jours de votre régime. Jour 2.
Le 2ème matin au réveil la première chose que vous constaterez est que votre ventre est déjà plus plat, vos jambes plus légères et vous êtes plus tonique que d’habitude…
Cancer et Nutrition
Dans cette vidéo vous allez tous savoir sur le Cancer et Nutrition par le nutritionniste Docteur Dukan à travers une analyse bien détaillée qui vous sera utile dans votre perte…
Comment perdre 15 à 20 kg intelligemment ?
Je m’imagine dans la tête d’une Femme ou d’un Homme qui voudrait perdre intelligemment entre 10 à 20 Kg. En France, il y a 25 millions de personnes en surpoids…
Briser un plateau de stagnation
Ce matin, j’ai lu une question intéressante d’Isa qui concernait la Stagnation du poids. J’ai commencé à lui répondre personnellement mais, en chemin, je me suis dit que le sujet…
Dans votre oeil, il y a le secret de vos fringales de sucre
Lisez l’article jusqu’à la fin et prenez votre smartphone pour faire une expérience! En 1967, un professeur en psychologie de la faculté de Chicago, Eckhard Hess, faisait une découverte stupéfiante…
De l’importance de la stabilisation
En réponse à Vivian Fernanda Garcia, passagère à bord du Train du Maigrir Ensemble. Je suis très heureux de vous avoir avec moi dans ce train car vous êtes la…
La marche afghane
Aujourd’hui, je vous propose de l’exotisme, je vous emmène en Afghanistan. J’ai eu la chance de connaitre ce pays magnifique et violent avant qu’il ne devienne un pays à risque.…
Pourquoi je stagne pendant le regime ?
Chère Sylvie La Verde, j’ai suivi avec attention et plaisir vos échanges avec toutes ces femmes merveilleuses qui prennent plaisir à aider. J’aimerais que nous fassions la lumière sur votre…
Peur d’être mince?
Récemment j’ai été interpellé sur les réseaux sociaux par une internaute, qui m’a décrit son cas que je trouve assez particulier. J’aimerais partager avec vous nos échanges, car je pense…
Docteur Dukan, j’ai peur!
Tout a commencé par ce message reçu sur Youtube « Bonsoir Madame, de quoi avez-vous peur ? « « Monsieur Dukan, j’ai peur de reprendre du poids quand j’aurai fini de maigrir. »…
