Pandoro DUKAN
Ingredienti: 4 uova + 70 g di albume 250g ricotta magra 125g yogurt magro 9 cucchiai di crusca d'avena (108 g) - dose per 6 giorni in scala o 4…
PANETTONE DUKAN
Ingredienti : 200 g di glutine 100 g di fibra di bamboo 100g farina integrale (5 tollerati) 80g di okara 600 ml di latte scremato 8 cucchiai di dolcificante Zùsto…
Torta ciocco-cocco con okara
Ingredienti: 6 biscotti Dukan al cocco (sostituiscono la dose giornaliera di crusca d'avena) 3 cucchiai di okara Dukan (circa 30g) 2 cucchiai di cocco rapè (tollerato) 60g di spalmabile 0%…
Galletta di crusca d’avena (ricetta Dukan)
In questo video troverete elencati tutti gli ingredienti necessari per la preparazione del piatto in questione: Galletta dolce di crusca d'avena con ingredienti naturali facilmente reperibili sul mercato. https://youtu.be/hyF599cx_uQ In…
Poke bowl di Emma con gamberoni e salmone
Ricetta *PP, dall'attacco del metodo classico e dal lunedì alla domenica nella scala nutrizionale Dosi per 3 persone Tempo di preparazione: 20 min Tempo di cottura: 10 min Ingredienti :…
Poke bowl di pollo e formaggio fresco
Ricetta *PP, dall'attacco del metodo classico e dal lunedì alla domenica nella scala nutrizionale Dosi per 4 persone Tempo di preparazione: 15 min Tempo di cottura: 21 min Ingredienti :…
