Pelures de pamplemousse en chocolat
Sucreries à base de fruits et de chocolat. Les pamplemousses et les oranges sont disponibles presque toute l’année. Vous les épluchez puis vous en mangez le fruit. La pelure est…
Poêlée de Surimi et Crevettes aux Champignons (Recette Dukan)
Temps de Cuisson : Laissez Cuire 8 Min.Saveurs de la mer... idéale pour les régimes.LISTE DES INGRÉDIENTS :250 g de champignons de Paris250 g de Surimis250g de grosses crevettes roses1…
Nid de roquette aux aiguillettes de poulet
Le gagnant du concours DUKAN période août 2023 Pour 1 personne X nombre de personnes Ingrédients Roquette Aiguillettes de poulet rôti 2 oeufs 1 càs d'okara, son d'avoine ou de…
Poke bowl à l’hawaÏenne au saumon avocat riz
Eʻai kāua (qui veut dire « bon appétit ! » en hawaïen) !Recette PL, de la croisière de la méthode classique et du mercredi au vendredi en escalier nutritionnelPersonnes :…
Poke bowl au thon
*Recette PL de la croisière de la méthode classique et du mercredi au vendredi en escalier nutritionnel. La recette contient 2 tolérés Personnes : 4 Temps de…
Tarama dukan oeufs de poissons
Tarama dukan oeufs de poissons Nb de personnes: 4 Préparation : 10 mins Phase Attaque - Croisière (PP et PL). Consolidation-Stabilisation = libre Escalier nutritionnel : 1,2,3,4,5,6,7 Ingrédients : 1…
Gâteau de tagliatelles de konjac œufs et poulet (Recettes Dukan)
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Gâteau de tagliatelles de konjac œufs et poulet (Recettes Dukan)…
Tagliatelles de Konjac aux Asperges vertes (Recette Dukan)
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Tagliatelles de Konjac aux Asperges vertes (Recette Dukan) avec des…
Riz de Konjac à l’Orange (Recette Dukan)
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Riz de Konjac à l’Orange (Recette Dukan) avec des ingrédients…
Aubergines aux Tomates et au Riz de Konjac (Recette Dukan)
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Aubergines aux Tomates et au Riz de Konjac (Recette Dukan)…
