Sushi Konjac Dukan
Ingrédients pour 10 sushis- 50g de perles de riz sec de konjac ou 1 sachets de perle de riz précuit- 25g de fromage à tartiner type SAINT MORET 8% ou…
Spaghetti au fromage frais de potimarron, jambon cru et parmesan
NB DE PERSONNES : 2TEMPS :- PRÉPARATION :15min- CUISSON :15 minIngrédients:200g de spaghettis konjac okara sèches100 g de potimarron coupé en morceaux (avec la peau, inutile de l'éplucher)15 g de…
Poke bowl de poulet et fromage frais
*Recette PP, de l'attaque de la méthode classique et du lundi au dimanche en escalier nutritionnelPersonnes : 4 Temps de préparation : 15 min …
Poke bowl emma aux crevettes et saumon
*Recette PP, de l'attaque de la méthode classique et du lundi au dimanche en escalier nutritionnel Personnes : 3 Temps de préparation : 20 min …
Poke bowl à l’hawaÏenne au saumon avocat riz
Eʻai kāua (qui veut dire « bon appétit ! » en hawaïen) !Recette PL, de la croisière de la méthode classique et du mercredi au vendredi en escalier nutritionnelPersonnes :…
Poke bowl au thon
*Recette PL de la croisière de la méthode classique et du mercredi au vendredi en escalier nutritionnel. La recette contient 2 tolérés Personnes : 4 Temps de…
Shirataki saumon
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Petits Clafoutis de Champignons aux Carrés Frais (Recette Dukan) avec…
Shirataki aux poivrons et au rouget
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Shirataki aux poivrons et au rouget avec des ingrédients naturels…
Carbonara à la viande des grisons et trompettes de la mort
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Carbonara à la viande des grisons et trompettes de la…
Pain de viande
Dans cette vidéo vous retrouvez tous les ingrédients listés nécessaires pour la préparation du plat en question à savoir : Pain de viande avec des ingrédients naturels facile à trouvé…
