Meringues Dukan
MoyenPréparation: 10 minutesCuisson: 20 minutesPour: 12 meringuesPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation Ajoutez tous les produits de la recette au panie PRÉPARATION…
Nous vous livrons ici de bonnes idées de recettes pour suivre au quotidien les quatre phases de la méthode Dukan tout se faisant plaisir ! Desserts gourmands ou plats classiques adaptés à la méthode , sélectionnez les recettes qui vous conviennent. Grâce à la fonction de tri par phase ou type de plat, trouvez LA recette que vous cherchez.
MoyenPréparation: 10 minutesCuisson: 20 minutesPour: 12 meringuesPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation Ajoutez tous les produits de la recette au panie PRÉPARATION…
MoyenPréparation: 15 minutesCuisson: 60 minutesPour: Pour 8 à 10 partsPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION - Préchauffez le four thermostat 7…
ne recette de crème à la noix de coco très légère ! DessertMoyen••••••••••••••••••••••Préparation: 10 minutesCuisson: 60 minutesPour: 8 personnesPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase…
MoyenPréparation: 10 minutesCuisson: 10 minutes au réfrigérateurPour: 2 personnesPhases : Produits phase d'attaque Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION Faites la mousse en…
Comblez votre gourmandise avec cette recette Dukan ! Moyen••••••••••••••••••••••Préparation: 15 minutesCuisson: 10 minutesPour: 4-6 personnesPhases : Produits phase d'attaque Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de…
Découvrez la délicieuse Crème au chocolat sans œuf Moyen••••••••••••••••••••••Préparation: 5 minutesCuisson: jusqu'à épaississement de la crèmePour: 8 verrinesPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de…
FacileVégétarienPréparation: 10 minutesCuisson: 40 minutes de congélationPour: 2 à 3 personnesPhases : Produits phase d'attaque Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION Montez les…
MoyenPréparation: 10 minutesCuisson: 30 minutesPour: 6 personnesPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION - Préchauffer le four à 200°C. - Séparer les…
MoyenPréparation: 5 minutesCuisson: 30 minutesPour: 8 ramequinsPhases : Produits phase d'attaque Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION Enlevez la grille du four et…
Moyen•Préparation: 10 minutesCuisson:Pour: 3 partsPhases : Produits phase de croisière Produits phase de consolidation Produits phase de stabilisation PRÉPARATION Porter le lait écrémé et la crème fraiche à ébullition. Puis,…