Description
🔔 NEW PUDDIN FLAN 🔔
Qui à la maison est fan de pudding flan ? Et si on vous disait que même au régime, on peut manger ce dessert ? 😝 C’est vrai, avec le nouveau Flan Pudding d’All Pura, vous n’avez pas besoin de vous sentir coupable de manger ce dessert. Riche en protéines, 0 % de matières grasses et 0 % de sucres ajoutés. Un dessert facile à préparer avec un bon goût de vanille. 🥰
Flan Vanille 2x sachets de 4,8g
LE PLAISIR DE MANGER SANS CULPABILITÉ
0% DE SUCRES AJOUTÉS
0 % DE MATIÈRES GRASSES
Haute teneur en protéines
FACILE À PRÉPARER
arôme de vanille
COMMENT UTILISER
Dans le cuiseur :
1. Verser le contenu d’un sachet dans une casserole et ajouter 100 ml de lait écrémé, en remuant jusqu’à dissolution complète.
2. Faire mijoter 400 ml de lait écrémé jusqu’à ce qu’il commence à bouillir. Retirer du feu et incorporer lentement le mélange précédent.
3. Porter à nouveau à ébullition les 500 ml du mélange et laisser mijoter pendant 7 minutes, en remuant constamment.
4. Verser le pudding dans des bols et laisser refroidir. Placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.
Au micro-ondes :
1. Verser le contenu d’un sachet dans un bol et ajouter 100 ml de lait écrémé, en remuant jusqu’à dissolution complète.
2. Verser 400 ml de lait écrémé dans un récipient d’une capacité d’un litre adapté au micro-ondes.
3. Placer au micro-ondes, avec un couvercle approprié, pendant 3 minutes. Retirer et incorporer lentement le mélange précédent. Bien mélanger et remettre les 500 ml du mélange au micro-ondes pour 2 minutes supplémentaires.
4. Retirer du micro-ondes et remuer à nouveau.
5. Verser le pudding dans des bols et laisser refroidir. Placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.
La recette a été testée dans un four à micro-ondes à 800 W.
Une fois préparé, conserver au réfrigérateur.
PRÉSENTATION
2 sachets de 4,8 g
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Pour 100 g (1)
Énergie (kJ/kcal) : 183/43
Matières grasses (g) : ˂0,5
Dont graisses saturées (g) : ˂0.1
Glucides (g) : 6,2
Dont sucres (g) : 6,2
Fibres (g) : ˂0,5
Protéines (g) : 3,9
Sel (g) : 0,14
Par portion (98 g) (1)
Énergie (kJ/kcal) : 179/42 (2% DR*)
Matières grasses (g) : ˂0,5 (0% DR*)
Dont graisses saturées (g) : ˂0,1 (0% AJR*)
Glucides (g) : 6,1 (2% AJR*)
dont sucres (g) : 6,1 (7% AJR*)
Fibres (g) : <0,5
Protéines (g) : 3,8 (8% AJR*)
Sel (g) : 0,14 (2% AJR*)
*Apport de référence pour un adulte moyen (8400kJ/2000kcal) par portion de 98 g.
(1) de produit préparé selon les indications figurant sur l’emballage
