Moyen
● Préparation: 15 minutes
● Cuisson: 40 minutes
● Pour: 4 parts
PRÉPARATION
● Battez les blancs d’oeufs et mettez-les de côté.
● Mélangez le son, le fromage blanc, les jaunes d’œuf et la levure dans un autre bol.
● Ajoutez l’arôme cheddar et la boîte de thon.
● Ajoutez le sel et le poivre. Incorporez les blancs d’oeuf, puis versez le mélange entier dans un moule à cake et faites cuire au four à 180°C pendant 40 minutes.
NB: vous pouvez remplacer le thon par du poulet.
INGREDIENTS
12 cuillères à soupe de son d’avoine
4 cuillères à soupe fromage blanc écrémé à faible teneur en matière grasse
4 œufs
1 sachet de levure
1 boîte de thon
3 cuillères à soupe d’arôme cheddar
Sel et poivre
Pour réussir cette recette
Arôme Cheddar
