Descripción
BOX ATAQUE : objectivo – 5KG = 5 días de ataque
Ha decidido perder 5kg
Con el método clásico, tienes que hacer 5 días de ataque.
Estos 5 días son todos proteicos, la lista de alimentos autorizados está en la caja.
Al final de esta fase habrá perdido 2 kg.
Todavía tendrá que perder 3kg, por lo que la duración de su crucero será de 30 días.
La caja contiene las 10 comidas para la fase de ataque:
- 3 Fideos Konjac a la Boloñesa = 3 comidas
- 4 caldos Emma = 4 comidas = 3 repas
- 3 Shirataki de konjac bio = 3 comidas + 2 GRATIS
En cada comida puedes añadir tantos alimentos autorizados como puedas (en Dukan no hay límite de cantidad de proteínas animales o vegetales).. Para adelgazar, hay que comer bien.
Las 2 peleas de alimentos para acelerar la pérdida de peso :
- 1 paquete de salvado de avena: 1,5C a Sopa / día de ataque.
- 1 paquete de Okara: 10 – 15g / día para empezar, que se puede mezclar con leche descremada como una bebida caliente o fría, o con yogur.
Tus tentempiés supresores del apetito para seguir adelante:
- 1 paquete de galletas con pepitas de chocolate para cuando tengas un poco de hambre: 1 al día para empezar.
- 1 paquete de barritas de chocolate y avellanas: 1 barrita/día.
- 1 paquete de zusto para sustituir el azúcar en sus bebidas y postres.
Precio normal = 85,55 €
Prix promo = 75,04 €
